Шагаем без мозолей и натоптышей

С мозолями или натоптышами наверняка сталкивался каждый, зачастую считая, что это всего лишь неприятный пустяк. Однако это не так, сначала болит только мозоль, а при отсутствии лечения – и вся стопа.
Как этого не допустить, рассказывает врач-невролог высшей квалификационной категории, врач спортивной медицины, физиотерапевт Светлана Ермакова.

Найди свой размер
Мозоль – это, по сути своей, участок огрубевшей кожи, возникающий в области повышенного трения или давления. Мозоли не заразны, они являются своеобразной защитной реакцией кожи, предохраняющей ее от образования водянистых волдырей и ран в месте постоянного трения.
Ни для кого не секрет, что мозоли часто образуются при ношении тесной или новой, не разношенной еще обуви. Однако стоит знать, что и слишком свободная обувка тоже часто является причиной болезненных натертостей.
Кстати, в зоне риска– поклонницы шпилек. Постоянное длительное ношение подобной обуви провоцирует усиленное и непрерывное давление на весь передний отдел стопы. В такой ситуации бонусом к туфелькам на шпильке можно получить и болезненные мозоли.

Водяная мозоль
Она же мокрая, или мягкая. Как правило, приносит больше всего неудобств. Представляет собой небольшие скопления жидкости под кожей на месте трения.
Мозоль небольших размеров врачи обычно рекомендуют не трогать, а просто на время сменить обувь на более удобную. Не лишним будет и обработать кожу вокруг образования любым антисептиком. А для более быстрого подсыхания – нанести на мозоль цинковую мазь. Чтобы уменьшить боль от трения обуви, мозоль необходимо заклеить бактерицидным пластырем.
Если мозоль крупная, ее рекомендуется проколоть сбоку стерильной иглой, затем обработать антисептическим раствором, а в завершение заклеить антибактериальным пластырем. Не беритесь за это самостоятельно, чтобы избежать возможных негативных последствий, доверьте манипуляцию врачу.
Увидев, что с мозоли сорвалась белая кожица, ранку хорошо промойте, обработайте антисептиком, заклейте пластырем. Его нужно менять 1-2 раза в день до полного заживления раневой поверхности. Если вдруг начнется нагноение, необходимо рану обработать антибактериальной мазью. И, не затягивая, обратиться к доктору.

Сухая мозоль
Она же твердая – представляет собой огрубение и утолщение кожи на подошвах или ладонях. Выглядит как желтоватые сухие корки.
Сухие мозоли менее болезненны, чем мокрые, а чтобы их удалить, потребуется огрубевшую корку сначала размягчить. Для этого в течение 10 минут ногу или руку, на которых образовалась мозоль, распарить в теплой воде, а затем мозоль просто потереть мокрой пемзой или специальной пилкой. Только не нужно делать этого через боль, негативных ощущений при процедуре быть не должно, иначе высок риск повредить здоровую кожу.
Чтобы сухие мозоли больше не появлялись, можно использовать после ванночки крем для ног на основе салициловой кислоты, мочевины или лактата аммония.
Если самостоятельно справиться с проблемой не удалось, может помочь врач-подолог или дерматолог, который удалит мозоль с помощью скальпеля или специального лезвия в условиях медкабинета.

Стержневая мозоль
Мозоль похожа на круглое образование с небольшим отверстием посередине. Отверстие как бы закрыто круглой шляпкой, от которой и отходит внутрь тканей корень длиною в несколько миллиметров. При этом мозоль доставляет довольно ощутимый дискомфорт в виде боли и зуда, поскольку стержень давит на окружающие его нервные окончания.
Излюбленное место врастающей мозоли – пальцы ног. Частенько «прячется» она между первым и вторым пальцами или между четвертым и мизинцем, на подушечках пальцев или в центре пятки.
Не беритесь удалять такую мозоль самостоятельно. Это очень сложно, и могут быть нежелательные последствия. Процедуру по удалению (высверливанию) мозоли обычно проводит в поликлиническом или косметологическом кабинете врач-специалист во время аппаратного педикюра. Удаляют мозоль тонкой фрезой, подобранной по размеру образования. Затем в место мозоли помещают лекарственное вещество, которое не даст стержню появиться вновь. Также удалить врастающую мозоль врач может с помощью криодиструкции (жидким азотом) либо лазером.
И помните: чем быстрее вы обратитесь к доктору со своими проблемными мозолями или натоптышами, тем проще и быстрее будет их лечение.

Наталья КИСЕЛЁВА