Счастливый брак — подарок для здоровья

Большинство исследований, которые изучали взаимодействие брака и здоровья человека, говорили о том, что влияние первого на второе в большей степени положительное. В чем же именно это проявляется?

Факт №1. Брак укрепляет иммунитет и повышает качество жизни
У людей, состоящих в браке, уровень кортизола (гормона стресса) в среднем ниже, чем у одиноких. Поэтому и шансы, что они проживут дольше, у них на 10-15% выше, чем у одиночек. Здоровые нервы – залог крепкого иммунитета, а крепкий иммунитет – залог хорошего здоровья и большей продолжительности жизни.

Факт №2. Семейные люди лучше справляются с серьезными болезнями
Недавно был установлен факт, что семейные люди с большей вероятностью выживают при сердечных приступах, при диабете 2-го типа, гипертоническом кризе и даже онкологии. Это связывают с тем, что человек получает уход и внимание со стороны супруга или супруги, который контролирует прием лекарства, или его половинка вовремя настаивает на соблюдении здорового образа жизни.

Факт №3. Замужние женщины меньше подвержены стрессу
Ученые обнаружили, что женщины, которые состоят в браке, меньше реагируют на ситуации стресса, а потому меньше болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они могут обсудить с мужем то, что их тревожит, они чувствуют, что рядом есть близкий человек, который выручит в трудной ситуации, и поэтому легче переносят стресс. Важно, что такой положительный эффект дают поддержка и взаимопонимание, которые существуют в гармоничном браке. Но если ваш брак далек от идеала, то это не повод разводиться. Это стимул изменить свое отношение к небольшим негативным моментам супружеской жизни. Важно приучать себя, видеть и ценить то хорошее, что приносит вам супружество, а на досадные мелочи не обращать внимания.

Факт №4. Женатые мужчины живут на 7 лет дольше
Оказывается, продолжительность жизни женатых мужчин в среднем на 7 лет дольше, чем холостых. Причина в размеренном жизни, комфортных условиях существования и женской ласке. Кстати, этот факт, ненавязчиво предложенный вниманию любимого, может стать решающим аргументом, который сподвигнет его наконец-то сделать предложение.

Факт №5. В браке меньше риск заболеть венерическими заболеваниями
Женатые и замужние реже болеют венерическими заболеваниями, чем свободные. Но в этом вопросе гарантирует безопасность не столько сам институт брака, сколько удовлетворенность отношениями и нравственные установки конкретных людей.

Ольга Бельская