Позитивное общение с мужем: как говорить не только о проблемах
Почему мужчина, который в начале отношений смотрел на вас с обожанием, со временем теряет к вам интерес? Дело в том, что романтические отношения похожи на костер. Он горит, пока пламя поддерживают, и угасает, если оставить его без внимания и новой порции топлива. Любовь не будет ярко гореть, если не поддерживать ее бескорыстными поступками, совместными делами и позитивным общением. Как вернуть в семью радость общения?
Правило № 1. Проявляйте инициативу
Самая распространенная проблема в отношениях – неумение общаться. Не бывает отношений без конфликтов, но в тех парах, где супруги не молчат, а обсуждают друг с другом свои переживания, все так или иначе разрешается. Крах отношений наступает там, где партнеры замыкаются в молчании, копят обиды и раздражение. Научитесь делиться даже негативными чувствами, только выказывайте их как факт, без горечи и обвинений. Не бойтесь проявлять инициативу в общении, обращайтесь к мужу с вопросами, делитесь своими мыслями и чувствами, планами, наблюдениями, смешными случаями. Там, где муж и жена обсуждают только детей и бытовые проблемы, радости от общения они не испытывают, а значит, постепенно отдаляются друг от друга.
Правило № 2. Говорите прямо
Не ждите, когда муж догадается о ваших желаниях. Скажите ему о том, что вам нужно, прямо. Мужчины не понимают намеков, а женщины часто делают из мухи слона, думая, что муж непременно должен догадаться о том, что она себе нафантазировала. Чтобы вернуть общение в позитивное русло, научитесь говорить без иносказаний. Вместо многозначительного: «Лене муж подарил такие классные духи!», нужно сказать: «Дорогой, мне очень понравились духи, я бы хотела, чтобы ты подарил мне такие».
Правило № 3. Не критикуйте
Критика для семейных отношений – та самая ложка дегтя, которая может погубить все усилия по выстраиванию позитивного общения. Положительная оценка способствует открытости в отношениях, а критика обычно тормозит здоровое общение. Поэтому вместо критической фразы «Ты никогда не даришь мне цветов!» лучше употребить позитивное: «Я так ценила те волшебные моменты, когда ты дарил мне цветы».
Правило № 4. Выражайте позитивные суждения
Настройтесь на позитив! Все мы любим преувеличивать неприятности и помнить плохое. Важно подбадривать друг друга, когда кто-то из партнеров угнетен и смотрит на вещи негативно. Можно сказать: «Ты устал, дорогой, поэтому все видишь в черном цвете. Подумай, как важно, что ты сегодня…». Всегда стремитесь найти и подчеркнуть позитивную строну событий.
Правило № 5. Флиртуйте
Возьмите за правило заигрывать и кокетничать с мужем, как вы это делали в начале знакомства. Это внесет интригу в ваши отношения, позволит не поддаваться рутине. Например, скажите ему, что сегодня смотрели передачу про тайский массаж и готовы опробовать на нем вечером несколько новых приемов. Он будет заинтригован, отвлечется от бытовых проблем, и позитивное общение вам обоим будет гарантировано!
Ольга Бельская