Новогодние ароматы для стройности
Новый год, как и любой другой праздник, имеет свои ароматы. И если ими наполнить окружающее пространство, то и приближение торжества мы будем ощущать ярче. Да и сами запахи помогут поднять настроение и… не съесть лишнюю булочку!
Хвойный запах
Нам кажется, что все колючие зеленые красавицы пахнут одинаково. На самом деле у каждого дерева свой аромат. У сосны он более холодный и горький, у ели – более мягкий и нежный, пихтовый – более сладкий. Чтобы глубоко чувствовать каждый запах, хвойные ароматы желательно чередовать. Любой аромат хвои будет расслаблять, успокаивать, снимет усталость. В вечернее время он особо полезен, так как положительно скажется на засыпании. А значит, с утра вы будете выглядеть посвежевшими, отдохнувшими и полными сил.
Цитрусовый запах
Ароматы мандаринов или апельсинов создают особую новогоднюю атмосферу, а также поднимают настроение, бодрят. Вам захочется большей активности, а значит, вы израсходуете больше калорий.
Запахи корицы и шоколада
Они создают теплую, душевную обстановку. Кроме того, они дают ощущение сладости, и вам уже не так захочется есть калорийные пирожные и конфеты. Чем больше вы будете наслаждаться этими запахами, тем дольше сохранятся хорошее настроение и умиротворение.
Как наполнить дом ароматом
Аромат можно заполучить, разложив в комнате его источники: еловые веточки, мандариновые корочки и так далее. Можно приобрести ароматические свечи, палочки. А еще аромамасла – чудесный способ насладиться желаемым ароматом. Их можно вдыхать из флакона или нанести на запястье (предварительно разбавив водой или оливковым маслом, чтобы избежать раздражения). Аромамасла можно капнуть на аромалампу или сделать аромадиффузор (несколько капель эфирного масла добавить в пульверизатор с водой и распылить в воздухе). А можно принять теплую ванну, наполненную прекрасным ароматом.
Татьяна Михалёва
Кстати
Это заразно!
Позитивные и отрицательные эмоции влияют на аромат нашего тела. Более того, этот запах может передаваться другим. Наверняка вы замечали, как расстроенный человек при встрече с кем-то более позитивным во время общения начинает чувствовать себя намного лучше.