Как принять недостатки партнёра?

Когда мы влюблены, то видим в любимом человеке одни достоинства. И лишь спустя время мы обнаруживаем, что в нём есть черты, которые огорчают, раздражают, злят… Мы всеми силами пытаемся заставить партнера измениться, но это утопия – люди не меняются. Остается два пути: принять его таким, какой он есть, вместе с его недостатками, или расстаться, досадуя, что вы «не сошлись характерами». Нам ближе первый путь развития отношений, поэтому мы предлагаем вам 5 простых шагов, которые помогут принять недостатки партнера.

Шаг 1. Признать тот факт, что партнёр никогда не изменится
Мы разные, и именно этим привлекательны друг для друга. Но со временем эти различия становятся причиной затяжных конфликтов. Мы думаем: «Если он любит, то ради нас изменится!» Но изменений не происходит, и мы испытываем разочарование и обиду: «Наверное, он не любит, если не хочет измениться ради меня». Но будем честны с собой: получилось ли у нас что-то изменить в себе, побороть укоренившуюся привычку? Вряд ли. Поэтому не стоит требовать от партнера того, что не под силу никому. Нужно осознать, что он не изменится, принять его недостатки как часть жизни, и не тратить эмоции на то, что не в нашей власти.

Шаг 2. Понять, что недостатки и достоинства – две стороны одной медали
Вас раздражает нечуткость и отсутствие фантазии партнера, но вам импонирует его брутальность, уверенность в себе и невозмутимость. Задумайтесь: а ведь его привлекательные черты являются следствием привычки не поддаваться порывам чувств, не быть «флюгером», реагирующим на чужие эмоции. Вот и получается, что нечуткость – обратная сторона брутальности. Вас раздражает его упрямство, когда вам не удается его переубедить? Но это же качество позволяет ему быть настойчивым в достижении цели, и это вам нравится? Одно и то же качество проявляется то как достоинство, то как недостаток в зависимости от ситуации, и недостатки – это продолжение достоинств, за которые мы и любим этого человека.

Шаг 3. Взять на себя ответственность за свой выбор
Часто мы виним партнера в том, что он не старается стать другим. Но выбрали мы именно этого человека, а не другого. Поэтому честнее будет сказать себе: «Я выбрала именно его, он всегда был и будет таким», и не отравлять ни его, ни свою жизнь необоснованными претензиями.

Шаг 4. Обсудить с любимым человеком ваши чувства
Принять, не значит закрыть глаза на недостатки. Расскажите партнеру о своих чувствах. Просите в важные для вас моменты сконцентрироваться и поступить так, как вам важно, преодолев на время неприятную привычку: не опаздывать на встречу, не ворчать в день торжества и т.п.

Шаг 5. Сконцентрироваться на том, что нравится в партнёре
Есть такая поговорка: «Не надо бороться с темнотой, просто добавьте света». Чтобы принять партнера таким, какой он есть, почаще вслух и про себя отмечайте его достоинства и поступки. Если все время думать о плохом, ситуация будет выглядеть более драматичной, чем она есть. Размышления о положительном сделают жизнь счастливее, а образ партнера привлекательнее.

Ольга Бельская